结婚后的夫妇，如果有生育计划，都会幻想着如何孕育宝宝，看他出生、看他长大，慢慢会坐、会爬、会走、会跑。但是对不孕不育夫妇来说，这样的场面仿佛遥不可及，自己目前连怀上宝宝都是个大问题。好在有泰国试管婴儿，帮助不少人拨开了阴霾。泰国试管成功率如何能够提高？今天，就来告诉您。

1.可以从饮食入手

富含蛋白质的食物有：深海鱼、深海虾、鸡肉、鸭肉、其他瘦肉、蛋类、黑豆、豆浆、腐乳、榴莲等。高蛋白的食物，有助于试管妈妈的卵泡发育。

富含叶酸的主食有：谷类、豆类、动物肝脏；富含叶酸的蔬菜有：花椰菜、生菜、龙须菜、红苋菜、芦笋、菠菜；富含叶酸的水果有：西柚、柑桔、葡萄、橙子。

利尿的食物有：冬瓜汤、牛奶、橙子、西瓜、运动饮料、鲜榨果汁等。

不能吃的食物有：辛辣、油腻、刺激的食物；螃蟹、韭菜等易腹泻的食物；马铃薯等易便秘的食物。如果要打麻药，取卵前8小时禁食禁水。

2.心态调节也有效果

试管助孕不过两个结果——成功或失败。有的人太过紧张，满脑子都是失败了怎么办，连成功的信心都没有。这样的患者，就算年龄不大、身体条件好，想成功也比别人更难。因为她们给了自己太大的心理压力，让自己身心俱疲。

负面情绪带给人的消极影响不容忽视。长此以往，人的神经系统就会影响到生殖系统，使不孕不育的症状更加严重。尤其是女性，因为情绪而导致了内分泌失调后，生殖系统无法良好配合、完美运作，从排卵到着床的一系列进程都会被耽误。

所以，泰国试管婴儿开始之前，大家一定要保持乐观，用积极的心态投入试管，告诉自己一定能成功。就算没有成功，不过是多移植一两次冻胚，没有什么大不了的事情。